دسته بندی ها: پیشگیری و بهداشت

26 آبان 1399 توسط علی سرشومی 0 دیدگاه

تست تشخیص کووید-19

در یک کلام تنها تست مفید، برای تشخیص بیماری کووید- 19 تست PCR است که از طریق نمونه گیری از طریق حلق و بینی انجام میپذیرد.

اگر دارای علائم هستید به این معنا که ویروی کووید-19 به حدی در بدن شما انتشار یافته است که علائم ظاهری نیز دارید به محض آگاهی از علائم خود تست را انجام دهید.

 

به کجا برای انجام تست مراجعه کنم؟

  • شما در این حالت میتوانید به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنیدو به تشخیص پزشک تست رایگان بدهید.
  • به آزمایشگاهای تشخیص طبی مراجعه کنید و به صورت آزاد درخواست تست بدهید.
  • از مراکز مربوطه مانند مرکز درمانیک در اصفهان میتوانید درخواست کنید که نمونه گیری شما را در منزل انجام دهند.

اگر علائم نداشتم اما با فرد آلوده در تماس بودم چه کنم ؟

اگر با فرد بیمار در ارتباط بودید، به مدت 48 ساعت صبر کنید و سپس تست را انجام دهید.

خدمات نمونه گیری PCR  در منزل

ما در منزل نمونه گیری PCR برای تشخیص کووید-19 را برای شما انجام میدهیم و جواب شما را طی 24 الی 48 ساعت به صورت آنلاین برای شما ارسال میکنیم.

کافیست با 36936 تماس بگیرید و داخلی 1 را شماره گیری کنید و درخواست خود را اعلام کنید.

 

17 آبان 1399 توسط صدف مقدس زاده 0 دیدگاه

علائم سکته مغزی

در تقویم آبانماه روز جهانی سکته مغزی را نیز مشاهده میکنیم در این مطلب میخواهیم شما را با سکته مغزی و علائم سکته مغزی و اقدامات بعد از آن آشنا کنیم .

سکته مغزی چیست؟

سکته مغزی آسیب عصبی حاد ناشی از اختلال خونرسانی به قسمتی از بافت مغز است که به علت انسداد رگ مغزی به وسیله یک لخته خونی و یا پارگی یکی از عروق تغذیه کننده آن قسمت از بافت مغز ایجاد می شود. به بیان دیگر اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف شود٬ این قسمت از مغز دیگر نمی ‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحا سکته مغزی می ‌نامند.در ادامه به علائم سکته مغزی خواهیم پرداخت.

 

علائم سکته مغزی کدامند؟

احساس بی حسی یا ضعف ناگهانی در صورت ، بازو یا پا بویژه در یک طرف بدن.
مشکل ناگهانی در دید یک یا هر دو چشم.
مشکل ناگهانی در درک مفاهیم یا صحبت کردن با فرد دیگر.
احساس سرگیجه یا عدم تعادل ناگهانی.
احساس سردرد بسیار شدید و ناگهانی بدون علت مشخص.

 

 

اگر دارای علائم سکته مغزی بودم چه کار باید بکنم؟

  • با 115 یا خدمات پزشکی اورژانس (EMS) منطقه خود (خدمات آمبولانس ) فورا تماس بگیرید.
  • همچنین بررسی کنید که شما چه موقعی این علایم را تجربه کردید.
  • بسیار مهم است که عملکرد سریعی داشته باشید.اگر در عرض 3 ساعت از آغاز علایم، داروهای ضروری تجویز شوند، می توانند ناتوانی بلند مدت ناشی ازاکثرانواع سکته مغزی راکاهش دهند.
  • فورا به بیمارستان مراجعه کنید .
  • اگر شما دچار علایم شده اید و نمی توانید به EMS‌ دسترسی داشته باشید، از فردی بخواهید که شما را فورا به بیمارستان برساند .
  • هرگز خودتان رانندگی نکنید مگر آنکه واقعا هیچ راه دیگری نداشته باشید .

 

این مطلب مربوط به مجله سلامت درمان در منزل جهاد دانشگاهی بود.

برای مطالعه علائم بیشتر سکته مغزی میتوانید روی لینک کلیک کنید.

  • مرکز درمان در منزل جهاد دانشگاهی اصفهان، برای شما آرزوی سلامتی و تندرستی دارد . شما میتوانید درخواست چک علائم حیاتی خود را تنها با شماره گیری 36936 از ما بخواهید.

 

3 آبان 1399 توسط پریسا شفیعی 0 دیدگاه

بارداری در زمان همه گیری ویروس کرونا

 

این متن درباره این که چطور در طول بارداری در زمان همه گیری ویروس کورونا از خود مراقبت کنید توضیح میدهد.

 آیا انجام چک‌آپ‌های معمول پیش از تولد ایمن است؟

از خانمهای باردار انتظار دارم که درک کنند که اگر پزشک متخصص یا ارائه دهندگان خدمات درمانی را کمتر به‌صورت حضوری می‌بینند، به دلیل محفاظت از خودشان و کادر پزشکی از گرفتار شدن به این عفونت ویروسی است و این که درصورت ضرورت، حتماً به صورت حضوری پذیرفته خواهند شد.»

 

اگر من حین بارداری به بیماری کرونا مبتلا شوم، آیا بیماری را به جنین منتقل خواهم کرد؟

کاده می گوید: «ما هنوز نمی‌دانیم که آیا ویروس حین بارداری از مادر به جنین منتقل می شود یا خیر. ویروس کرونا در مایعات واژن، خون بند ناف یا شیر مادر دیده نشده.» با این‌حال اطلاعات همچنان درحال به‌روزرسانی است. ویروس کرونا تاکنون درمایع آمنیوتیک یا جفت نیز دیده نشده است. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید رعایت کلیه اقدامات احتیاط آمیز و ضرروی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا می‌باشد.

 

 

چه سوالاتی باید از پزشک یا مامای خود بپرسم؟

  • آیا من در این محل در خطر ابتلا به بیماری کرونا هستم؟ آیا کس دیگری در اینجا بیماری کرونا داشته است؟
  • افراد مبتلا به کرونا را چطور از افراد سالم جدا می‌کنید؟
  • آیا کادر درمان و بهداشت لباسهای مراقبتی مخصوص به اندازه کافی دارند؟
  • آیا اجازه دارم کسی را به ‌عنوان همراه کنارم داشته باشم؟ اگر خیر، به چه دلیل؟
  • آیا اجازه دارم پس از زایمان نوازدم را کنار خود نگهدارم؟ اگر خیر، به چه دلیل؟
  • آیا اجازه دارم به نوازدم شیر بدهم؟ اگر خیر، به چه دلیل؟
  • آیا اجازه زایمان طبیعی دارم یا باید زودتر از موعد سزارین شوم؟ به چه دلیل؟

 

 

بعد از زایمان، چه کارهایی باید انجام بدهم تا نوزادم را دربرابر ویروس کرونا محافظت کنم؟

بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که همه چیز را ساده برگزار کنید؛ فقط با افراد نزدیک خانواده‌تان تماس داشته باشید و در حال حاضر بازدیدکننده دیگری نپذیرید. کاده معتقد است: «همچنین اطمینان حاصل کنید که فرزندانتان (اگر فرزند دیگری دارید) با سایر کودکان در ارتباط نباشند. از افراد خانواده بخواهید که دستهای‌شان را بشویند و خوب مراقب خود باشند.»

زمان سختی است، ولی کاده توصیه می‌کند که سعی کنید با نگاه مثبت از این زمان به عنوان فرصتی برای محکم کردن روابط خانوادگی استفاده کنید. «گاهی اوقات تعداد زیادی به دیدن نوزاد می‌آیند و  دور مادر و پدرهای جوان خیلی شلوغ می‌شود. از این زمان استفاده کنید و از سکوت و آرامشی که با خانواده (درجه یک) خود دارید لذت ببرید. این حس کاملاً خاصی است که بتوانید با نوزادتان در تنهایی ارتباط برقرار کنید، این انسان کوچک را کشف کنید و لذت ببرید.»

 

من باردار هستم. چه کارهایی باید انجام دهم تا از خودم حین همه گیری بیماری کرونا محافظت کنم؟

  • از تماس با کسانی که علائم بیماری کرونا را دارند بپرهیزند.
  • تا حد امکان از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید.
  • تا حد امکان از منزل کار کنید.
  • از حضور در جمع‌های کوچک و بزرگ در فضاهای عمومی پرهیز کنید، به‌خصوص در اماکن سربسته یا محدود.
  • از حضور در دورهمی‌ها با دوستان و خانواده پرهیز کنید.
  • با استفاده از تلفن، پیامک یا فضای آنلاین برای تماس با ماما، پزشک زنان و یا سایر خدمات مورد نیازتان تماس بگیرید.

سایر اقدامات محافظتی شامل شستشوی مرتب دستها با آب و صابون، تمیز و ضدعفونی کردن سطوحی که در معرض تماس هستند، هشیار بودن نسبت به سلامتی خود و درخواست کمک پزشکی سریع به محض مشاهده هرگونه علائم مشابه کرونا.

آیا می‌توانم با اطمینان از سلامتی نوزادم را شیر بدهم؟ 

کاده می‌گوید: «تا جایی‌که من می‌دانم، شیردهی کاملاً ایمن است. تمامی تحقیقات نشان می‌دهند که ویروس کرونا ازطریق شیر مادر منتقل نمی‌شود، بنابراین مادران می‌توانند به این کار ادامه بدهند، و در واقع این بهترین کاری است که برای نوزاد خود می‌کنند.»

اگر مشکوک به کورونا باشم چه اقدامی باید انجام دهم؟

اگر مشکوک به ابتلا به بیماری کرونا هستید، حتماً خیلی سریع کمک پزشکی بگیرید و به دستورات پزشک خود را عمل کنید. مادرانی که از لحاظ جسمانی وضعیت خوبی دارند و می‌توانند به نوزاد خود شیر بدهند، بایستی موارد احتیاطی را رعایت کنند، ازجمله زدن ماسک درصورت امکان، شستن دستها قبل و بعد از تماس با نوزاد و تمیز/ضدعفونی کردن سطوح. اگر مادری هنوز پس از زایمان بهبود کامل پیدا نکرده و نمی‌تواند شیر بدهد، شیر را بدوشد و از طریق یک قاشق یا کاپ تمیز با رعایت تمام نکات بهداشتی و احتیاطی به نوزاد بدهد.

چه نکته ای پس از زایمان در دوران کورونا حائز اهمیت است؟

پس از این که نوزادتان به دنیا آمد نیز مهم است پشتیبانی و راهنمایی حرفه‌ای بگیرید، ازجمله در مورد واکسیناسیون با مسئولین مراکز سلامتی درمورد ایمن‌ترین روش انجام پروسه‌های معمول برای خودتان و نوزادتان صحبت کنید.

 

 

با مطالب به روز و مفید در رابطه با کورونا در مجله سلامت با ما همراه باشید. اگر دوران بارداری نیاز به مراقبت ماما و ویزیت پزشک در منزل و یا مشاوره داشتید، کافیست با 36936 تماس بگیرید و درخواست خود را اعلام کنید.

 

 

2 آبان 1399 توسط پریسا شفیعی 0 دیدگاه

مدل پنیر سوئیسی در پیشگیری از ابتلا به کورونا

مدل پنیر سوئیسی در پیشگیری از ابتلا به کورونا بر اساس اولویت روش ها در پیشگیری از کرونا بنا شده است.

پیشگیری کرونا در این مدل چهار مرحله دارد:

1-رعایت فاصله اجتماعی در مدل پنیر سوئیسی

در مدل پنیر سوئیسی برای پیشگیری از ابتلا به کورونا باید کلا در معرض خطر قرار نگیریم و درمان قطعی کرونا، نگرفتن ویروس کرونا هست.

 

رعایت فاصله اجتماعی در مدل پنیر سوئیسی

2-زدن ماسک

راه انتقال اصلی ویروس کورونا از هواست و  ماسک زدن، مسیر اصلی انتقال را تا حد زیادی مسدود میکند و در صورت ابتلا، شدت بیماری کمتر خواهد بود.

3-شستن مرتب دستها

جهت احتراز از انتقال از سطوح به چشم و بینی برای پیشگیری از ابتلا به کورونا باید مرتب دست ها را شست.

4-تست سریع و البته با دقت مناسب برای تشخیص افراد آلوده به کرونا

وقتی کسی مبتلا شد باید زودتر ردیابی شود و جلوی نشر بیشتر گرفته شود.

همانطور که در مدل پنیر سوئیسی توضیح داده شد، این چهار لایه مکمل هم هستند و باید باهم استفاده شوند.

این مدل ساده بسیار کارآمد است و هرکشوری که در کنترل کرونا شکست خورده باید ببیند کدام یک از این چهار لایه رو به موقع استفاده نکرده یا نمیکند.

در این مدل جلوی همه سوراخ های پنیر را گرفتن برای مسدود کردن همه راههای پخش و نفوذ ویروس کرونا نیاز به استفاده و چسباندن هر چهار لایه پنیر به هم دارد و نبودن هرلایه احتمال نفوذ و پخش ویروس کرونا بیشتر خواهد شد.

امیدواریم که از این مطلب مجله سلامت هم استفاده کرده باشید و  با استفاده از مدل پنیر سوئیسی بتوانید از ابتلا به ویروس کورونا جلوگیری کنید.مطالب بیشتری را در رابطه با این مدل و پیشگیری از ابتلا کورونا را میتوانید در سایت یونیسف مشاهده نمائید.

اگر بیمار مبتلا به کرونا دارید و یا خودتان مبتلا به کورونا شده اید اصلا نگران نباشید، کافیست با شماره 36936 تماس بگیرید و درخواست درمانی مورد نظر خود را با در میان بگذارید، تا در کمترین زمان ممکن پزشک و پرستار را به محل زندگی شما اعزام کنیم.

29 مهر 1399 توسط صدف مقدس زاده 0 دیدگاه

ماه اکتبر، ماه آگاهی در مورد سرطان پستان

ماه  اکتبر، ماه روبان صورتی، ماه آگاهی در مورد سرطان پستان

ماه اکتبر، ماه روبان صورتی یک باریکه پارچه‌ای صورتی رنگ، یا شکلی نمادین از روبانی صورتی است که با نماد بین‌المللی آگاهی‌بخش دربارهٔ سرطان پستان است. هدف این است که افراد نسبت به علائم و نشانه‌های سرطان پستان آگاه شوند. هر سال از ۱ تا ۳۱ اکتبر معادل با ۹ مهر تا ۹ آبان، ماه اطلاع‌رسانی جهانی سرطان پستان است.

آمار سرطان پستان در ایران

سرطان پستان شایع‌ترین نوع سرطان در بین زنان ایرانی است. سالیانه بیش از سه هزار زن در ایران در اثر این بیماری می‌میرند و تخمین زده می‌شود که تا سال ۲۰۳۰ این میزان به پنج هزار و پانصد مورد مرگ در سال برسد. مطالعات همچنین نشان داده‌اند که زنان ایرانی نسبت به زنان آمریکایی و اروپایی، در سنین پایین‌تری به سرطان پستان مبتلا می‌شوند. آگاهی از علائم سرطان پستان و همچنین انجام غربالگری از مهم‌ترین راهکارهای کنترل این بیماری هستند.

علائم هشداردهنده اولیه سرطان پستان

علائم تومورهای پستان، در افراد مختلف، متفاوت است. برخی از علائم هشداردهنده اولیه سرطان پستان شامل موارد زیر است:

  • تغییرات پوستی نظیر تورم، قرمزی، یا دیگر تفاوت های واضح در یک یا هر دو پستان
  • افزایش اندازه یا تغییر شکل پستان
  • تغییر ظاهر نوک یک یا هر دو پستان
  • ترشحات غیرشیری نوک پستان
  • احساس درد کلی در هر بخش پستان
  • احساس وجود گره یا توده، درون یا در سطح پستان

 

علائم اختصاصی تر سرطان تهاجمی پستان عبارت اند از:

  • خارش یا التهاب پستان
  • تغییر رنگ سینه
  • افزایش اندازه یا تغییر شکل پستان (طی مدت زمانی کوتاه)
  • لمس متفاوت پستان (پستان ها ممکن است سفت، حساس یا برافروخته شده باشند)
  • لایه لایه یا پوسته پوسته شدن پوست نوک پستان
  • وجود توده در سینه یا افزایش ضخامت پستان
  • قرمزی یا پر از منفذ شدن پوست پستان (مانند پوست پرتقال)

یادآوری این نکته حائز اهمیت است که ممکن است بیماری های خوش خیم دیگری منجر به ایجاد این علائم شده باشند. به عنوان مثال تغییر بافت پوست  پستان ها ممکن است در اثر بیماری های پوستی نظیر اگزما، و تورم گره های لنفاوی ممکن است در اثر عفونت های پستان یا دیگر بیماری های غیرمرتبط ایجاد شده باشند. مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان جهت ارزیابی علائم، شما را از بابت نگران کننده بودن یا نبودن شرایط خود آگاه خواهد ساخت.

علائم سرطان پستان تهاجمی

علائم سرطان پستان تهاجمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • وجود یک توده یا برجستگی در پستان
  • تورم تمام یا بخشی از پستان، حتی اگر توده ای احساس نشود
  • التهاب یا منفذدار شدن پوست
  • درد سینه یا نوک پستان
  • انقباض نوک پستان (چرخش به سمت داخل)
  • قرمزی، پوسته پوسته شدن یا افزایش ضخامت پوست پستان یا نوک پستان
  • ترشحات نوک پستان

امیدوارم از این مطلب در مجله سلامت، استفاده لازم را برده باشید.برای دریافت خدمات درمانی در منزل در اصفهان، کافیست با 36936 تماس بگیرید.

 

23 مهر 1399 توسط صدف مقدس زاده 0 دیدگاه

24 توصیه سازمان بهداشت جهانی برای مراقبت از بیماران کرونا در منزل

با توجه به وضعیت قرمز بیماری کورونا در شهر اصفهان و همچنین دیگر مناطق ایران، الزامیست 24 توصیه سازمان بهداشت جهانی برای مراقبت از بیماران کورونایی را رعایت کنیم.

1- بیمار را در یک اتاق دارای تخت به تنهایی و با تهویه مناسب قرار دهید.

2-محدوده حرکت بیمار را کاهش داده و فضای مشترک را به حداقل برسانید.

3-برای مراقبت، شخصی را که بیماری زمینه ای یا نقص ایمنی ندارد، انتخاب کنید.

4-پس از شست و شوی دست، آنها را با حوله کاغذی یکبار مصرف خشک کنید.

5-شستن دستها پس از هر تماس با بیمار ، با محیط و هر زمانی حتما انجام شود.

6-اعضای خانواده باید در اتاق دیگری بمانند.

7-ماسک باید در اختیار بیمار قرار داده شود و در مواقع لازم آن را به صورت خود بزند.

8-در هنگام ملاقات بیمار باید مناسب استفاده کنید و آن را لمس نکنید.

9-از تماس با مایعات بدن به خصوص ترشحات دهان یا تنفسی و مدفوعی خودداری کنید.

10-برای در آوردن ماسک استفاده شده، بند آن را از پشت باز و ماسک را بردارید.

11-قبل و بعد از برداشتن ماسک و بیرون آوردن دستکش، دست ها را بشوئید.

12حتما از دستکش و ماسک هنگام تمیز کردن مایعات و ترشحات و مدفوع بیمار استفاده کنید.

13-سطوح لمس شده توسط بیمار مانند وسایل اتاق و دستشویی را تمیز و ضد عفونی کنید.

14-برای بیمار از ظروف مخصوص و جداگانه غذا استفاده کنید و جداگانه آنها را بشویید.

15-از ماسک یا دستکش یکبار مصرف مجددا به هیچ وجه استفاده نکنید.

16-برای شست و شو ابتدا از مواد شوینده و بعد ضدعفونی کننده استفاده کنید.

17-هنگام تمیز کردن هر چیزی که با مایعات بدن بیمار خیس شده، دستکش و پیشبند بپوشید.

18-لباسهای کثیف بیمار را نتکانید و از شوینده های معمولی استفاده کنید.

19-حداقل یکبار در روز سطوح حمام  و توالت و وسایل آن را تمیز و ضدعفونی کنید.

20-زباله های تولید شده در حین مراقبت از بیمار را در سطل زباله دربدار بگذارید.

21-حواستان باشد به وسایل آلوده بیمار بدون دستکش و ماسک  دست نزنید.

22-بیمار هنگامی به هر علتی از اتاق خود خارج میشود باید ماسک بزند.

23-برای بردن بیمار به مراکز درمانی از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنید.

24-مراقبی که در تماس نزدیک با بیمار بوده است باید تا 14 روز پس از تماس در خانه بماند.

 

با توجه به وضعیت قرمز کورونا در شهر اصفهان میتوانید برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کورونا و خارج نشدن از منزل، از خدمات درمان در منزل جهاد دانشگاهی واحد اصفهان استفاده کنید،کافیست با شماره 36936 تماس بگیرید و درخواست درمانی خود را مطرح بفرمایید .

مطالب علمی و توصیه های پزشکی را میتوانید در مجله سلامت دنبال کنید.

21 مهر 1399 توسط امین حسن زاده 0 دیدگاه

واکسن چیست؟

واکسن چیست؟

واکسن نوعی از درمان است که با هدف تحریک سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با پاتوژن‌های عفونی مانند باکتری‌ها و ویروس‌ها انجام می‌شود. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی ” آن‌ها یکی از موثر‌ترین راه‌های پیشگیری از بیماری‌ها هستند.واکسن‌ها نمونه‌های جعلی باهوشی هستند. آن‌ها طوری عمل می‌کنند که بدن تصور کند آلوده شده است، بنابراین واکنش ایمن سازی را شبیه سازی می‌کند.

واکسنها از چه موادی تهیه می شوند؟

واکسنها را از میکروبها ( باکتری یا ویروس )، سم میکروبها و یا از اجساد آنها می سازند و طوری تغییر می دهند که در بدن ایجاد بیماری نمی کنند و شبیه به این است که فرد، این بیماری را گرفته و بدنش مقاوم شده و به بیماری مربوطه مبتلا نمی شود. مثلاً واکسنهای سرخک و فلج اطفال ( پولیو ) را از ویروسهای زندۀ ضعیف شده به دست می آورند اما واکسن های دیفتری و کزاز را از سم باکتری و سیاه سرفه را از لاشۀ باکتری تهیه می کنند و واکسن سل را از باسیل ضعیف شده استخراج می کنند

انواع واکسن

  • واکسن‌های زنده ضعیف‌شده
  • واکسن‌های غیرفعال
  • واکسن‌های زیرواحد
  • واکسن‌های توکسوئید
  • واکسن‌‌های کونژوگه
  • واکسن‌های DNA

دانشمندان از رویکردهای مختلفی برای ساخت یک واکسن استفاده می‌کنند. این انتخاب‌ها معمولا براساس اطلاعات پایه‌ای درمورد میکروب مانند اینکه میکروب چگونه سلول‌ها را عفونی می‌کند و چگونه سیستم ایمنی دربرابر آن واکنش نشان می‌دهد و نیز ملاحظات عملی نظیر منطقه‌ای از جهان که آن واکسن مورد استفاده قرار خواهد گرفت، انجام می‌شود. در ادامه برخی از گزینه‌هایی که دانشمندان به‌منظور طراحی واکسن ممکن است آن را دنبال کنند، توضیح داده می‌شود

عوارض خفیف واکسن

  • درد، تورم یا قرمزی درناحیه‌ی تزریق واکسن
  • تب خفیف
  • لرز
  • احساس خستگی
  • سردرد
  • احساس درد عضلانی یا درد مفاصل

 

واکسن چیست؟

عملکرد واکسن

واکسن‌ها به شما کمک می‌کنند بدون اینکه بیمار شوید، دربرابر آن بیماری مصونیت حاصل کنید. واکسن‌ها از همان اجرام (یا بخش‌هایی از آن‌ها) ساخته می‌شوند که موجب بروز بیماری می‌شوند. اما اجرام موجود در واکسن‌ها یا کشته می‌شوند یا اینکه چنان ضعیف هستند که قادر نیستند فرد را بیمار کنند.  در این وضعیت، سیستم ایمنی بدن به‌همان حالت مواجهه با خود بیماری، با تولید آنتی‌بادی‌ها درمقابل واکسن واکنش نشان می‌دهد.

در چه مواردی نباید واکسن زد ؟

1.هنگام حاملگی نباید واکسن های زنده مثل سرخک، پولیو، ب ث ژ تلقیح شود.

2.افراد مبتلا به سرطان و یا بیمارانی که مدت طولانی از کورتن استفاده می کنند.

3.در تب شدید بالای 40 درجه سانتی گراد.

4.در موارد اورژانس و CCU و ICU و یا افرادی که در سه ماه اخیر از فرآورده های خونی استفاده کرده اند .

5.افرادی که سابقۀ تشنج و آنسفالیت ( ورم مغز ) و یا بیماری عصبی پیش رونده دارند ، حتماً باید طبق دستور پزشک تلقیح صورت گیرد.

با مطالب کوتاه بعدی در مورد واکسن ها با ما در مجله سلامت همراه باشید. مرکز درمان در منزل جهاد دانشگاهی اصفهان آماده ارائه خدمات درمانی در منزل برای شما عزیزان میباشد،کافیست با 36936 تماس بگیرید و درخواست خود را اعلام بفرمائید.

 

13 مهر 1399 توسط امین حسن زاده 0 دیدگاه

درمان زخم بستر

درمان زخم بستر، بر اساس مرحله، اندازه و عمق زخم صورت می‌گیرد.

برخی اقدامات درمانی زخم بستر به شرح زیر می‌باشد:

1- در درمان زخم بستر، فشار وارده به ناحیه درگیر باید به کمترین میزان خود برسد. به همین خاطر، وضعیت قرار گیری فرد بایستی مرتب تغییر کند.

2- افرادی که از ویلچر استفاده می‌کنند، پوزیشن نشستن و وزن وارده به یک ناحیه بایستی هر پانزده دقیقه یک بار تغییر کند.

3- افراد بستری نیز باید هر دو ساعت یک بار حرکت داده شوند و هنگام خواب، بالشتی را میان مچ و زانو قرار داد.

اقدامات اولیه درمان زخم بستر

1-ناحیه زخم باید با آب و صابون (نه صابون‌های قوی)، کاملاً تمیز و شسته شود، تا هر گونه مواد اضافی و بافت مرده از روی زخم برداشته شود.

2- زخم بلافاصله باید خشک شود.

3- باید زخم بستر را با ماده‌ای بنام سالین شستشو داده و سپس آن‌را با یک پانسمان بی منفذ پوشاند.

4-استفاده از یک پانسمان بی‌منفذ این فرصت را به عامل رشد می‌دهد تا در تماس کافی با سطح پوست باشد و در بسیاری موارد ترمیم زخم را شتاب می‌دهد.

5-این افراد نیازمند مراقبت ویژه پوستی هستند؛ لذا باید از محصولاتی نظیر افشانه‌های شستشو دهنده و یا محافظ‌های مرطوب که ویژه افراد مبتلا به بی اختیاری ساخته شده‌اند استفاده شود.

6-به منظور غذا رسانی کافی به پوست، در روز دست کم نوشیدن هشت لیوان آب و غذایی متناسب حاوی مقدار کافی پروتئین از جمله ماهی می‌تواند پاسخگوی نیازهای جسمی فرد باشد.

7-مصرف ۵۰۰ میلی گرم ویتامین ث دو بار در روز اندازه تعداد زخم‌های بستر را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد.

 

 

 

مراحل زخم بستر به شرح زیر میباشند.

مرحله ۱: پوست سالم است. در عوض، روی قسمت خاصی از پوست برآمدگی استخوان، قرمزی وجود دارد که با فشار محو نمی شود.

مرحله ۲: بخشی از زیر پوست از بین رفته است. یک زخم سطحی وجود دارد که بستر زخم صورتی- قرمز است و هیچ بافت مرده ای وجود ندارد. ممکن است تاول نیز دیده شود. برای درمان و مراقبت، نیازی به تمیز کردن زخم نیست. دچار التهاب نشدن زخم و رطوبت مناسب زخم مهم است.

مرحله ۳: پوست کامل از بین رفته است. بافت چربی زیر جلدی دیده می شود، اما استخوان، رباط یا عضله در معرض نیست. بافت مرده وجود دارد، اما عمق ضایعات، بافت را پوشش نمی دهد. ممکن است فضای مرده زیر زخم وجود داشته باشد.

مرحله ۴: از بین رفتن بافت کامل استخوان، رباط یا ماهیچه. در برخی قسمت های زخم بستر ممکن است بافت و پوسته مرده باشد. اغلب فضای مرده زیر زخم وجود دارد.

 

امیدواریم که با این مطلب در مجله سلامت توانسته باشیم راهنمائی های اولیه لازم را برای درمان زخم بستر در اختیار شما عزیزان قرار داده باشیم .در صورت نیاز به درمان زخم بستر بیمار خود، میتوانید با شماره 36936 مرکز درمان در منزل جهاد دانشگاهی اصفهان تماس بگیرید.و از خدمات درمان زخم بستر مرکز بهره مند گردید.

 

12 مهر 1399 توسط صدف مقدس زاده 0 دیدگاه

پیشگیری از زخم پای دیابتی

اگر چند اقدام ساده زیر را هر روز و در طول هفته انجام دهید خیلی راحت میتوانید از ابتلا به زخم پای دیابتی خود جلوگیری کنید.

  • پاهای خود را هر روز بشوید و خصوصا بین انگشتان را به دقت خشک کنید.
  • قبل از شستشوی پاها درجه حرارت آب را با آرنج یا دماسنج بررسی کنید.
  • روزانه پاهای خود را از نظر وجود تاول، بریدگی، خراشیدگی یا ضایعات بین انگشتان بررسی نماید.
  • در صورت وجود اختلال دید، یکی ازاعضای خانواده یا یک دوست روزانه پاها را مشاهده کنند.
  • در صورت خشکی پوست پاها، پس از شستشو و خشک کردن از کرم یا روغن نرم کننده استفاده کنید.
  • استفاده از پانسمانهای پیشگیری از بروز زخم می تواند کمک کننده باشد.
  • جوراب های مناسب کتانی یا نخی بپوشید و روزانه آنها را تعویض کنید.
  • هنگام خرید کفش دقت کنید که کاملا اندازه باشد. به جا باز کردن بعدی کفش اعتماد نکنید.
  • جنس کفش باید چرمی باشد و خرید کفش در اواخر روز (زمانیکه پاها بزرگترین اندازه را دارند) صورت گیرد.
  • کفش های ویژه قدم زدن و دویدن را پس از بررسی پزشک بپوشید.
  • قبل از پوشیدن کفش، داخل و کناره های آن را از نظر وجود مواردی چون جسم خارجی و سنگ ریزه بررسی کنید.
  • هر 4 تا 6 ساعت کفش ها را برای استراحت از پا در آورید.
  • در فصل زمستان بیشتراحتیاط نمایید وازجوراب پشمی استفاده کنید.
  • اطمینان داشته باشید که که کفشها برای جوراب های ضخیم به اندازه کافی جا دارند.
  • ناخن ها را به صورت عرضی کوتاه کنید و هیچگاه آنها را از ته نگیرید.
  • در صورت وجود یک ضایعه جدید، قرمزی، تورم، درد پا یا هر گونه زخم یا تاول فورا پزشک خود را آگاه کنید و تا زمان معاینه پا ها را استراحت دهید.

 

 

مرکز درمان در منزل جهاد دانشگاهی اصفهان

زخم‌ پای دیابتی که درمان شدنی نباشد در 84 درصد از موارد منجر به قطع عضو می‌شود، در مجله سلامت در مطالب قبلی در مورد زخم ها توضیح داده شده است. ما در مرکز درمان در منزل جهاد دانشگاهی دانشگاه اصفهان، برای شما بیماران دیابتی خدمات درمان زخم دیابتی را با بروز ترین متدها انجام میدهیم، کافیست با 36936 تماس بگیرید و درخواست خدمت خود را به ما اعلام کنید.

 

19 مرداد 1399 توسط علیرضا زالی 0 دیدگاه

فشار خون بالا ، مادر بیماری ها را بشناسید !! (بخش اول)

فشار خون بالا مادر بیماری ها

ما در مجله سلامت درمانیک تصمیم گرفته ایم یک مقاله دو قسمتی درباره فشار خون بالا و اثرات آن منتشر کنیم در مقاله اول به تشریح چیستی و چگونگی این بیماری می پردازیم و در بخش بعدی به نحوه ی تشخیص این بیماری و راه های جلوگیری از آن اشاره میی کنیم . این که بگوییم فشار خون بالا مادر بیماری هاست اشتباه نکرده ایم. این بیماری که می تواند عوامل مختلفی داشته باشد،با تاثیر بر بسیاری از اعضای بدن منجر به بروز بیماری های دیگر می شود که از مهم ترین آن ها می توان به نارسایی قلبی و درنهابت مرگ قلبی اشاره کرد.

فشار خون بالا

خودِ فشار خون چیست ؟

نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگها (با ورود خون بداخل سرخرگها در اثر پمپاژ قلب)، فشارخون نامیده میشود. به عبارتی دیگر فشار خون یعنی فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگها وارد می‌کند .

فشار خون دارای یک میزان ماکزیموم (فشار خون سیستولی) و یک میزان مینیموم (فشار خون دیاستولی)می‌باشد. در هنگام تعیین و گزارش فشار خون هر دو میزان باید ذکر شود. این میزانها بیشتر بر حسب میلیمتر جیوه (در عوام سانتیمتر جیوه) گزارش می‌شود. گزارش فشار خون بصورت عدد کسری است که صورت آن فشار خون سیستولی یا ماکزیمم و مخرج آن فشار خون دیاستولی یا مینیمم می‌باشد.مثل ۸۰/۱۲۰ یا همان 12 روی 8 که بسیار بیشتر در خانواده های ایرانی استفاده می شود .فشار خون بالا

حالا فشار خون بالا چیست ؟

بیماری پرفشاری خون قاتل خاموش نامیده می‌شود. کاملا بی‌سروصدا و بدون علامت شخص مبتلا را به مرگ و پایان زندگی نزدیک می‌کند. اگر پرفشاری خون در مراحل اولیه کنترل نشود، نه‌‌تنها فعالیت دستگاه قلب و عروق، بلکه سایراعضای بدن نیزدچار مشکل می‌شود.

دو عامل درمیزان فشارخون اثر میگذارند: 1)نیرویی انقباضی قلب ۲) مقاومت سرخرگهای در مقابل جریان خون. سرخرگچه های سالم(بدون آترواسکلروز) دارای دیواره ارتجاعی میباشند. هنگامیکه خون بداخل آنها پمپ میشود، براحتی تحت کشش قرار میگیرند. پس زمانی که قلب خون بیشتری را پمپ میکند  بسیاری از سرخرگچه ها  به اندازه کافی گشاد میشوند تا خود را با افزایش جریان خون تطبیق دهند. سرخرگهای سالم فاقد هرگونه رسوب و انسداد هستند و اجازه جریان آزاد خون را میدهند. هنگامی که  بواسطه آترواسکلروز سرخرگهای بزرگ ، قابلیت ارتجاع و الاستیسه طبیعی خود را از دست بدهند و  یا عروق کوچک باریک شوند، فشار خون بالا می رود.

فشار خون بالا

چه عواملی منجر به ایجاد فشار خون بالا می شوند ؟

  • جنس مرد
  • سن
  • نژاد
  • سابقه خانوادگی
  • عدم فعالیت جسمانی
  • نمک و رژیم غذایی ناسالم
  • مصرف مشروبات الکلی
  • برخی داروها
  • استرس

جنس و سن یک عامل طبیعی

  • جنس مرد: تا سن ۶۰ سالگی، مردان در مقایسه با زنان به احتمال بیشتری دچار فشارخون بالا میشوند، البته پس از ۶۰ سالگی زنان در معرض خطر بیشتری هستند. احتمالا آسیب دیدن برخی سلولهای کلیوی مهمترین علت ابتلا به فشار خون در افراد مسن می‌باشد. بهترین راه برای جلوگیری آسیب دیدن سلولهای کلیوی با افزایش سن،  اصلاح رژیم غذایی و استفاده از میوه‌ها و سبزیجات و دانه‌های کامل غلات و حبوبات و جلوگیری از افزایش وزن می‌باشد.
  • سن: به طور عمومی احتمال ابتلا به فشارخون بالا با افزایش سن بیشتر میشود. درمردان پس از ۳۵ سالگی و زنان پس از یائسگی، احتمال ابتلا به فشارخون بالا افزایش می یابد ولی ابتلا به فشارخون بالا یک روند حتمی در فرآیند سالمندی نبوده و برخی از افراد هرگز دچار آن نمیشوند اما حدود دو سوم افراد بالای ۶۵ سال دچار فشار خون بالا هستند.

نژاد و سابقه خانوادگی این هم یک عامل ژنتیکی

  • نژاد: سیاهپوستان بیش از سفیدپوستان مبتلا به فشارخون بالا میگردند. همچنین شدت بیماری در سیاهپوستان بیشتر بوده و به شکل زودرستری نیز رخ میدهد.
  • سابقه خانوادگی: اگر والدین یا برادر و خواهر و یا عمو،عمه،خاله و دایی مبتلا به فشارخون بالا باشند، احتمال ابتلا به فشارخون بالا بیشتر خواهد شد.

ورزش نمی کنید ؟؟ منتظر این مادر بیماری ها باشید .

همه ما درباره اثرات ورزش در زندگی چه از نظر روحی و چه جسمی می دانیم پس دیگر نیازی نمی بینم درباره فواید ورزش بگویم فقط می توانم به عنوان یک دوست به شما پیشهاد کنم که ورزش کنید و ورزش کنید . قطعا شیوه زندگی غیرفعال و بدون تحرک سبب افزایش احتمال ابتلا به فشارخون بالا و اضافه وزن میشود، با افزایش وزن ، فشارخون باز هم بیشتر میشود. برای بار سوم می گویم ، ورزش کنید .

فشار خون بالا

رژیم غذایی ات را درست کن (تکرار مکررات !! )

در این مورد هم که شما خودتان بهتر میدانید. دوری از چربی ها و داشتن یک تغذیه سالم چقدر می توانید تاثیر گذار باشد. فقط این را بگویم که اگر یک ماه رژیم غذایی قبلی خودتان را با یک رژیم سالم جایگزین کنید،تاثیر  آن را در کار و زندگی خود به راحتی مشاهده می کنید و احساس سبکی را تجربه می کنید . رژیم حاوی مقادیر اندک میوه و سبزیجات یا دارای مقادیر زیاد چربی، سبب افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا میشود. بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون بالا به نمک حساس هستند و مصرف زیاد نمک، فشارخون را در اکثر افراد بالا میبرد.


این مقاله را هم بخوانید : یک بیمار دیابتی برای داشتن یک برنامه تغذیه بی دردسر چی بخوره چی نخوره ؟

بزن به نا سلامتی !!

سوء مصرف منظم الکل ممکن است فشار خون بالا  را برای شما به ارمغان بیاورد . ارمغان زیباییست !!

برخی داروها

داروهای استروییدی، بعضی‌ از انواع‌ داروهای‌ مهارکننده‌ اشتها، ضد احتقانها ( دکونژستانت‌ها) درداروهای ضد سرماخوردگی ونیز برخی از مکملهای غذایی ممکن است فشارخون را افزایش دهند. قرصهای ضد حاملگی هم میتوانند سبب افزایش فشارخون در برخی از زنان شوند.

استرس نکشید ، زندگی آن قدر ها هم ارزش ندارد .

در هنگام استرس با ترشح بعضی هورمون ها و فعالیت شدید عصبی  و در نتیجه افزایش ضربان و تنگی رگ ها فشار خون بالا می رود. پس استرس نکشید .زندگی آن قدر ها هم ارزش ندارد .

بخش دوم مقاله را بخوانید ( برو به بخش دوم ) . بخش دوم درباره چگونگی تشخیص و راهکار هایی برای پیشگیری و درمان این مادر بیماری ها ، اطلاعات خوبی به شما ارائه می دهد . در ضمن می توانید سایر مقالات مجله سلامت را اینجا ببیند .

WeCreativez WhatsApp Support
مشاور مرکز
پشتیبان شماره 101
در دسترس
WeCreativez WhatsApp Support
پشتیبان شماره 102
در دسترس